RUN ACCUEIL LA ROCHELLE
Ambazac2013 dans la boue
Les Randonneurs sont prêts ! Départ à 15h (samedi) Départ ! La crainte du mauvais temps en a découragé beaucoup... Feuillages de printemps, verdure superbe, à quand le fond bleu ? Marche nordique : admirez le style ! C’est la fin pour Agnès et Jean-Paul : 17 km, pas de pluie, temps presque chaud. Demain hélas, çà sera autre chose... (...)
GRAND SUCCES AU TRAIL DU CANAL
Aux dernières réunions de préparation du trail, le sentiment dominant était la confiance vu l’expérience accumulée depuis 2008. La météo pluvieuse de la veille de la course était généreuse avec les organisateurs pour rendre plus difficile le parcours (Pas de bon trail sans boue !) et les inscriptions prévoyaient plus de 550 engagés… Et on a du refusé du monde ! (...)
UNE PREMIERE AU TRAIL DU CANAL
Pour la première fois à La Rochelle les participants et les accompagnateurs du TRAIL DU CANAL pourront bénéficier de la CRYOTHERAPIE. La Sas Boréas et l’organisation du Trail du Canal s’associent pour vous proposer des séances de Cryothérapie corps entier et vous aider ainsi dans votre récupération. 3 minutes à -130°C (froid sec) vous permettront de diminuer la (...)
St Césaire Paléotrail
Le dimanche 7 avril 2013, de très bonne heure et dans la bonne humeur, plusieurs passionnés et aussi amateurs de la course nature se sont donnés rendez-vous au Paléotrail de Saint-Césaire, pour courir au choix sur le circuit des 13 km ou sur le circuit des 22 km. Aucun d’entre eux n’a été déçu par la qualité des parcours. A voir le sourire sur le visage de tous (...)
Comment s’entraîne t’on à Run Accueil ?
Comment s’entraîne-t-on à Run Accueil ? RunAccueil n’est pas un club d’athlétisme. RunAccueil est une association de coureurs amoureux de la course à pied, courses de fond et courses natures (= trail en franglais), qui ne s’interdisent pas non plus d’autres types d’activités, à l’occasion, comme vélo, piques niques, fiestas… Les adhérents étant de tous niveaux, (...)
PROGRAMME DES COURSES HORS DEPARTEMENT 17
Voici le programme des courses 2013 proposées par des membres de l’association. L’organisation d’un déplacement demande du temps et de l’organisation, il est important que vous aidiez les bénévoles qui les préparent. Si vous souhaitez participer à une course, inscrivez-vous auprès du responsable le plus tôt possible afin d’anticiper les réservations (...)
Run and Bike in the fog
Photos et article de Stéphanie : merci Stéphanie ! Run & Bike dimanche 13 janvier 2013 Près de 40 membres de l’association ont bravé le froid et le brouillard pour répondre positivement à la proposition de Roger d’alterner durant trois heures et dans la bonne humeur vélo et course à pied. Le parcours suivait les pistes cyclables de l’intérieur des terres (...)
Entraînements et courses du département : Horaire et lieux de rendez-vous
Les mercredis et vendredis Les entraînements ont lieu au stade Armand BOUFFENIE Avenue Pierre de COUBERTIN La Rochelle à 18 heures. Les vendredis à partir de 18h30 Préparation Physique Générale Les dimanches Planning des entraînements de janvier à juillet 2013 et aussi Pour le groupe (...)
Marathon La Rochelle et autour
Chauffe gambettes, marathon et duo, 10 km, fiesta dimanche soir, Comme chaque année, grosse participation de Run accueil aux activités du Marathon de La Rochelle, en tant que bénévoles - qu’il convient d’honorer en premier, sans eux pas de festivités - , et en tant que coureurs, et bien sûr comme organisateur du Chauffe-Gambettes. 1500 participants au (...)
Marathon Athènes 2012
Athènes 5 h du matin, Nos (futurs) marathonien(e)s se lèvent. Nuit noire pour rejoindre les nombreux autobus - placés en 3 points de la ville - qui vont les transporter jusqu’au départ. Une fois sur place, le jour est là. La zone de départ est bien organisée : il y a toutes les nécessités... Le lieu du départ, c’est bien sûr la ville de Marathon. En attendant, (...)
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Derniers commentaires
- Philippe : Bravo à vous tous l’organisateur d’abord, les coureurs avec une pensée particulière aux (...)
- Xavier (zaza) : merci run pour ce magnifique week end,mon premier (et pas le dernier)et mon premier (...)
- vincent94 : bonjour à tous, vivant à Paris durant l’année j’aime m’aérer sur l île de ré ou je réside (...)
- Restignac : Super Trail. Belle organisation. Merci aux organisateurs et bénévoles.
- christelle : Merci à tous et toutes pour ce superbe trail que j’ai découvert pour la première fois (...)
